■レーシック情報：術後の安定までの日数ブログ：27-3-18
オハヨー
今日は晴れ時々曇りのち晴れ。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはパパに教えてもらったんだけど、
wiiスポーツとかしようとしても晩とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに成田のドラッグストアによってため息。
オルビスのダイエットシェイクに扁鵲に
寒天ケーキ・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
読者様そんな時、あるよねー。
７ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
晩からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ7日は釣り。
いきなりできなそう・・・