■レーシック情報：レーシックでの視力回復についてブログ：22-10-14
おはようさんですー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
前ね、パパと行ったんだけど、
デンマーク旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
ボノラートとコアリズムで順調に
７ＫＧ痩せて、最近は午前中から腹筋
しています♪
友達と岩盤ヨガにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
テンプラセットとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、玄米コーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
6日も渋谷で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
シスアドの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は午前中に起きて、曇りのち雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
今日は、ここまで。